Ciò che pensi influenza la tua pelle?

L’essere umano è formato da mente e corpo. Ciò che ti emoziona, nel bene e nel male, lo porti addosso? Banalmente quando ingerisci qualche alimento a cui sei allergico, possono comparire sulla tua pelle delle macchie rosse che portano a prurito e/o irritazione. Allo stesso modo anche lo stress, causato dagli avvenimenti della tua vita e dai tuoi più profondi pensieri può influenzare lo stato di salute della tua pelle e del cuoio capelluto.

Il cortisolo è l’ormone che influenza il sistema immunitario della pelle e può provocare reazioni allergiche, indebolendo la funzione di barriera della pelle. Lo stress, infatti, aumenta il cortisolo e diminuisce le difese, ciò si concretizza con l’infiammazione e la conseguente diminuzione di collagene e acido ialuronico presenti nel corpo.
Ne derivano: sensibilità, arrossamenti e un’accelerazione del tessuto cutaneo. In particolare la pelle perde di elasticità e compattezza e diventa opaca con l’insorgere delle fastidiose ed anti-estetiche macchie.

Come si fa a proteggere una pelle stressata?
Esistono diversi rimedi.
Ad esempio: massaggiare il viso durante l’applicazione dei trattamenti aiuta a rilassarti e migliorare la salute della pelle.

Inoltre, scegli prodotti contenenti antiossidanti, come la Vitamina C, che aiuta a ridurre l’infiammazione. Utilizza dei prodotti soft per struccare il viso se hai la pelle secca, mentre, se hai la pelle grassa preferisci un prodotto con leggere proprietà esfoliante.

Se hai problemi di arrossamenti ed acne utilizza la niacinamide (Vitamina B3).

Inserisci nella tua beauty routine una crema da giorno a base di acido ialuronico, ti evitarà di perdere idratazione soprattutto sulla pelle del viso. Grazie alla capacità dell’acido ialuronico di legare l’acqua restituisce alla pelle tonicità e maggiore elasticità, rendendola luminosa e naturalmente più giovane.

Alla sera applica un trattamento più ricco, che puoi facilmente ottenere aggiungendo oli e ceramidi, per rafforzare la funzione barriera. Infatti, alcuni oli essenziali possono agire sullo stato della pelle. Ad esempio l’elicriso e l’arancia dolce aiutano a ripristinare il corretto livello ormonale.

Ama la tua pelle e proteggila ogni giorno, utilizza i corretti prodotti e in primis cerca di proteggere la tua salute mentale e fisica per stare bene e far risplendere il tuo incarnato.
Quali rimedi conosci? Scrivine altri nei commenti e condividili con noi.